# ダイエット記録 おは戦20201fd 驚きと感動リレー0201 redcapedrobin アカビタイサンショクヒタキ robin ヒタキ 野鳥観察 野鳥 オーストラリアの野鳥

おはこんです💓
42.8kg＋0.2kg
体脂肪↔
白湯ヨガ
ラジオ体操
スクワット

最近昼夜逆転しており🌙☀️
夜中にちまちまアイロンかけたり👕掃除したり🧹
今眠くってたまりません( ⌯ ⌯) ᐝ💦

皆様
素敵な一日を🍀✨
今月も宜しくお願いします💖


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2023-02-01

🍩おはようございます🕊
今日は小さな鳥。
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Red Caped Robin
アカビタイサンショクヒタキ
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引用の企画は、本日14時まで😊
素敵な一日を💜




https://t.co/l7HoQhkFUn

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2020-01-31