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おはこんですっ(*˙˘˙*) 43kg+0.3kg 体脂肪率+0.2% 白湯ヨガ ダンベル 縄跳び 本日も来客に雑用多し💦 週の頭もバタバタしております🗓 今日はサボりますが🥲 月曜断食は明日しっかりやります𖠚໊⸝⋆︎ 皆様 無理なく素敵な1日を〜🌈 今週も宜しくお願いします💛 #愛拶0220 #ダイエット記録
おはようございます🌳 昨日は濃いメンバーでの飲み会があり、楽しくて飲み過ぎました😅💦 馬肉もいっぱい食べて、馬力も元気も充電完了です🐎💪 GUTSさん(@GUTSDEVIL )にめちゃくちゃ素敵な似顔絵も描いて頂きました‼️ 今日も元気に過ごしましょ😆✨ #おは戦20220fm #おはよう戦隊0220 #愛拶0220