# ダイエット記録 おは戦r1013on

おはようございます☀️
42.5kg⇔
体脂肪-0.2%
白湯ヨガ
ラジオ体操
ダンベル
縄跳び

昨日は夫婦でお買物🛍
パパは散々試着した挙句
同じスウェットのサイズ違いを
3着購入👕
シルエットが違うんだそうです🤔

皆様
素敵な一日を✨️
今日も宜しくお願いします🌈


30 94
2022-10-13

おっはよ～ございます☀️

台風大丈夫だったでしょうか？
まだ影響を受けている地域の方々も、どうかお気をつけください！

皆様の無事をお祈り致します！

今日は忙しい一日になりそうです！

いつものジョギングいってきます🏃💨

今日も宜しくお願いします✨

56 245
2019-10-13