# ダイエット記録

おはこんです🍁🍄🌰

42.6＋0.4kg
体脂肪＋0.3%
白湯ヨガ
ダンベル
縄跳び

家族を送り出し🚗
ちょっとだけと横になったら
爆睡しちゃってもうお昼🕛☀️
半日が消えました😂

皆様
無理なく素敵な一日を🍀
今日も宜しくお願いします🌈✨️


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2022-10-27