おはコッコー🐔でpo🇵🇭

今日は【骨と関節の日】だそうです。

「ホネ」の「ホ」を漢数字の「十」と「八」に分解したもの。
1999年に日本整形外科学会が制定。

最近ランニングの影響で膝痛との戦いでもあるので気をつけます😅


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10月8日は【骨と関節の日】
日本整形外科学会が制定。日付は、「ホネ」の「ホ」の字が十と八に分かれることから。各地で講演会が開かれ、この日を機に整形外科の医療内容を知ってもらうとともに、骨と関節を中心とした体の運動器官の健康が、体の健康維持に重要であることを呼びかける。

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朝イチにこの姿で待っている患者さん(外来あるある)

不自然な寝方による筋肉の阻血、こむら返り、関節包の炎症
そうなるのは前日の上肢の使いすぎ、同じ姿勢を続けたことが原因と思われます。

日本整形外科学会、寝違え参照

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忘れちゃいけない片脚立位テスト。

【肢位】
両手を腰に当て片脚を床から5cm挙上
【参考】
運動器不安定症の診断は15秒
(日本整形外科学会)
転倒ハイリスク者は5秒以下
(理学療法ガイドライン)
【注意】
※即座に掴まれる物のそばで実施
※立ち足がずれても終了
https://t.co/6nOKW8ETeY

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今日は『骨と関節の日』れす。

ホネのホの字が漢字の「十」と「八」からできているように見えることと、10月8日が体育の日に近いことにちなんで、日本整形外科学会によって記念日に制定されました。

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日本整形外科学会(JOA)開催期間中にQuotomyがブースを出展します(5/9から5/11まで)
いろいろな企画を行いますので、気軽にブースに立ち寄ってみてくださいね!

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