今日3月18日は春の睡眠の日
世界睡眠医学協会が定めた3月の「世界睡眠の日」に合わせて、日本独自の睡眠の日として、睡眠健康推進機構が日本睡眠学会と協力して2011年に制定されました。
ちなみに秋の睡眠の日は9月3日(9グッド3スリープ)です。
  

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おはようございます☔

今日は【春の睡眠の日】

「睡眠の日」は、睡眠健康推進機構が日本睡眠学会と協力して2011年に制定。

今日も良い1日を🎶




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今日3月18日は春の睡眠の日
世界睡眠医学協会が定めた3月の「世界睡眠の日」に合わせて、日本独自の睡眠の日として、睡眠健康推進機構が日本睡眠学会と協力して2011年に制定されました。
ちなみに秋の睡眠の日は9月3日(9グッド3スリープ)です。
  

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今日は モフ
3月18日は「#春の睡眠の日」モフよ「#睡眠の日」は、春(3月18日)と秋(9月3日)の年2回あり日本睡眠学会さんと精神・神経科学振興財団が設立した睡眠健康推進機構さんが睡眠健康への意識を高めることを目的で記念日にしたモフ

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は 秋の

制定


日頃から忙しく、シフト制で
生活バランスが崩れやすい看護師さんも
お休みの日には十分な睡眠をとって
ゆっくりやすんでくださいね🛌

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