# 睡眠の日 春の睡眠の日 モフですよ 昼寝 いい夢みろよ 鼻ちょうちん 9月3日 日本睡眠学会 マツヨッシーの日常

今日は モフ
3月18日は「#春の睡眠の日」モフよ「#睡眠の日」は、春（3月18日）と秋（9月3日）の年2回あり日本睡眠学会さんと精神・神経科学振興財団が設立した睡眠健康推進機構さんが睡眠健康への意識を高めることを目的で記念日にしたモフ

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2020-03-18

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は 秋の

制定
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日頃から忙しく、シフト制で
生活バランスが崩れやすい看護師さんも
お休みの日には十分な睡眠をとって
ゆっくりやすんでくださいね🛌

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2019-09-03