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おはよー相談者!
人参や大根の皮は栄養があるから捨てないで!!
と言われますが、日本食品標準成分表(七訂)によると...
"同じ量なら他の部分と殆ど大差ない"
ので、一番大事なのは捨てちゃう部分を減らす、です。
ただ、食物繊維は多いので食べ過ぎは腹痛の元!
気を付けようね!!
#おはようVtubar
NPO日本食育協会理事 本多京子さんの著書
◉こころをよむ 食べることは生きること◉
(NHKシリーズ) ムック
装画、中面の挿絵は画家・イラストレーターのマメイケダさんが担当。
美術同人誌 四月と十月の同人。
良い本でした。ぜひ、書店などで!
読みます
この“物心付ききった女子高生が初めて日本食を目にして食べる(文献を読んで知識はある)”ってコンセプト好き
アーシェ誕生日おめでとう🎁🎂
これからもいっぱい日本食食べてね(*´∇`*)
#アーシェ誕生日
#アーシェ
#ワガママハイスペック
#アーシェ誕生祭
『転生令嬢、日本食で異世界人の胃袋を掴んじゃいます!
敵国の俺様王子とクールで寡黙な兄からプロポーズされました』
七福さゆり(@7fukusayuri )先生の書籍化でイラスト担当させて頂きました🖊💐
ヒロインのエミリアが
日本の家庭料理で沢山の幸せを作っていきます🍙🍡
https://t.co/fxU6NGEDa3
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“美味しい”という気持ちに
国や世界は関係ない!
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『転生令嬢、日本食で異世界人の胃袋を摑んじゃいます!
敵国の俺様王子とクールで寡黙な兄からプロポーズされました』
(著🍝七福さゆり/イラスト🥞切符)
美麗な口絵イラストも公開🖼
#電撃の新文芸🍴2月17日発売
https://t.co/yOihoWPnDL
私はあなたが私が見ているものを見るためにこの情報を投稿しました
全世界でこれ以上日本人または日本人の子孫がいないという何かが起こった場合
日本の血を引いた人はもう行動しないのに
もしそうなったら、日本の文化、典型的な日本食、日本のアニメーション、そして日本語は生き続けるでしょう
おはようございます
#神達に拾われた男 2期3話
2号店を開く街でなんと日本食に出会えてとても感激するリョウマ。
リョウマにとってスライムを使役するのは当たり前になっているが、この街に来て驚かれていた。
そしてエリアからの手紙。王都で早く会えるといいね。
#アニメ好きと繋がりたい