子育て中って理由が分からずモヤモヤする時ありませんか？ そういう時、必ず紙に書くようにしています。何が嫌だったか、何に不安を感じたのか。頭がごちゃごちゃでも書き出すうちに整理されて自分の気持ちが分かってくるのが不思議。簡単なのでぜひ。 #イラスト #気分転換術 #書く瞑想
素敵な生活をおすごし下さ〜い #絵日記 #イラスト #書く瞑想
