#朝食🍚を食べよう 朝しっかりごはんを食べて、パワーをつけましょう💪💪 卵、肉などのタンパク質🍖 牛乳やヨーグルトなどの乳製品🥛 果物やごはんなどの糖質🍎 いろんな栄養をとるのがおすすめです☝ #健康 #イラスト
