気持ちの切り替え方を考えてみたの巻！ 嫌なことがあった 腹の立つことがあった 言い返せなかった〜‼️などなどのもやもや🌀 そんな時 みなさんはどうやって気持ちを切り替えていますか？ #気持ち #嫌な気持ち #切り替え方 #気持ちを切りかえる #イメージ法 #リラックス #怒りを鎮める #落ち着く方法
相互さん結構アイコン変えてる方多いので私も変えてみました‼️ようパレも近いので気持ちを切りかえるためというのもあります｡
