ほんと水分大事

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連休後半具合悪くて寝て過ごしてたんで、とりあえず手を動かす練習
塩分と水分大事

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いまめっちゃモグモグしております🦌
いっぱい食べると体温上るので✨
そこからお水をぐびぐびッと飲んで
身体に水分蓄えてます🦌
それで動けなくなるほどの体調不良には
いまのところ数年ほどなっていません✨
水分大事よ❕




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気がつけば夜の西根です🌌
一周回って今は緑茶🍵
水分と睡眠で体調維持してアレコレ頑張りますよ💪✨
水分大事‼️


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みんなおはがお🌺

さてさて今日から土日!
やりたいことたくさんやっちゃおう✨

暑いから熱中症には気をつけてなぁ。
水分大事!!


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🍨ネップリ登録しました🍨
てんえどにアイス囲んでもらいて〜!って思ってたらなんか描いてました。
何日か前に個人用に作ってたんですけど、最近暑すぎるので登録しちゃいました水分大事
色々写真とかもリプに投げてるので是非✌️

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おはようございます🌈✨

月曜日!今日も暑かなりそうですね☀️

水分大事🥛

今週も宜しくぅ🤘

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水分大事。

水分摂るの苦手だ。

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おはりこ✨🦊

涼しくなったとこも多いみたいだけど、そういう時ほど水分大事!🍵
(わたしみたいに喉痛い痛いになるよ)

ご就業や通学の方もお休みの方もご自愛くださいますように🕊𓈒 𓂂𓏸¨̮💛


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今日のお昼は、水とスポーツドリンクと野菜ジュースと飲むヨーグルトを飲んでます♨️水分大事🍹🍹🍹作品ご購入はこちらです💁‍♀️✨#令和の神様
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おはミントーーー💓

あづい...
今日はいつもより暑い気が😖💦

昨日の夜の『クーラーかけた部屋でお布団くるまるの楽しいー!!いえーい安眠✌️お肌サラサラー!!』って幸せな時間はなんだったんだろう...

皆んな水分しっかりとってね!!




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若干頭痛かったけど麦茶飲んだら治まった気がする
多少涼しくなったけど水分大事!

今度こそおやすみー!

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だんだん暑くなってきましたね☀️
皆さま、体調にはお気をつけください( ^∀^)水分大事🥤

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おはようございます。
台風も去って快晴ですね。でも暑さは酷レベルなのでお気をつけてお過ごしを。水分大事。
行って参りますーp(^-^)q

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ほんと暑いねㅎ
外出るの嫌になりそう←既になってる

夏バテとか大丈夫?
食欲無くてもちゃんと食べてね

動きたくない←

夏バテ、熱中症色々気をつけてね
水分大事🌊←量ㅎ

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