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今夏は冷やしそうめんをまだ食べてなかったことに気づいてこれから買いに行こうかと
私のお気に入りは
めんつゆにさば水煮缶とワサビ・刻みネギを入れたものです
※画像はダイエットと関係ありません😅
#お米ダイエット (8/8昼の記録)
🌟昼食
もち麦ご飯+サバ缶の冷や汁
(サバ水煮缶、きゅうり、木綿豆腐、大葉)
🌟運動
筋トレ15分
買い物ウォーク15分(店内のみ)
🌟歩数 2140
※冷や汁が美味しくてご飯
かなり食べてしまったが
多少食べすぎても大丈夫😋
土曜日はWeb版更新の日。ひと月お休み頂いてましたが再度更新開始!
#虚ろなるレガリア 第9話その2️⃣、更新されました。
サバ水煮缶とトマト缶、玉ねぎ、カレー粉で作るシンプルなカレーはお手軽ながら夏にピッタリでおすすめです。
ニコ静
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CW
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いわしの水煮缶開けてふと振り返ったら猫好きが各々のびーっとしながら集まってきてた。君たちのじゃないよ😹
昔描いたササ描き。これは刺身切ってるときのだけど。
#ササ描き
#LINEbrush
#猫のいる暮らし
バナイベおつかれさまでした〜🏋🏻‼️
さばちゃん…しーぱー位でした🐶
しーざーだよ!って言ったやつは
みんな水煮缶にします!!!
一緒に泳ぎきってくれてありがと🥰
赤飯がレンジで炊けた………。新しい時代が来てしまった……。チンしたのはたったの13分。小豆は生協の水煮缶だから、下処理いらず。
詳しくはブログで↓
https://t.co/1k9tkZo7ep
※今回は回し者ッ!!!
#ババアの漫画 #デリキャセ #メトレフランセ
昨夜は「仮面の女展」にお邪魔してきました!
物販でももこちゃんの「お魚の骨チョーカー🐟」をお迎えできました(’ڡ’*)サバの水煮缶ガチ勢として嬉しい限りです🥺
牡丹ちゃんも久々に会えてよかった🥺覚えててくれて嬉しい🥺
11/22まで開催されてるらしいですよ(っ˙˘˙)っ
#1日1絵 108日目 オリキャラ色塗り
力無さすぎてサバの水煮缶が開けられない…タスケテヽ(´Д`;ヽ≡/;´Д`)/
#イラスト #絵描きさんと繋がりたい
【お題箱】
「鯖の水煮缶を食べてる人」
描き終わって「あ、食べてない。」
ようやくの消化……!!((本当すみませ))
結局色塗りました
#花空P_イラスト
俺はミーハーだからよ、これを見て米も炊くし鯖缶を買いにマルナカとローソンにこれから行く。
昔買ったクソ安水煮缶以降、味噌煮か醤油煮缶しか買ってなかったんだよなあ…
https://t.co/rP5dQhQ5fP
君はまだサバ水煮缶のうまさを知らない サバ水煮缶レビュアー・サバ子が初心者に勧める「最初の3缶」 https://t.co/xNTfjKhXsy @itm_nlabより ねとらぼさんに寄稿しました!😌 お時間あったら読んでみてね!🐟🐟
みんな ありがとう!
たくさんの園児らが描かれた絵。めたる画伯作。堂々たるセンターの鮎の水煮缶をはじめとして、個性豊かな面々が顔を揃えている。それぞれの園児の特徴が精巧に表現されているので、年長さんなら誰が誰なのかなんて一目で判ってしまうことだろう。るんのさ!!!