『寒っ！！』 僕は水風呂後に温水シャワーやサッと湯船に浸かってから外気浴 帰る前に不感温度炭酸泉から手先足先だけ冷水シャワーなど僕なりの対策をしています。 皆さんの参考になったら嬉しいです😊 風邪などひかない様にお気をつけ下さいね！！ #草加健康センター #風邪対策 #湯冷め予防
