おはようせかいあさ!!月曜日!!
なんか急に寒くなってきたしうっかり喉ガッサガサになるので防寒と風邪対策しつつお水もたくさん!
でも昼間はあたたか〜い☀️から日光浴びて今月もしごご&お絵描きをもりもりと!!!先週よりも経験値貯めて積極的にベルアップして今週もいきいきげんき💪

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生長ネギたーっぷりタマネギたーぷりマヨ豚肉丼でした!

喉の痛くなる季節ですからね
風邪対策にはネギです!

わさび麺汁少々につけた生長ネギの刻みを漬けマヨ豚丼と米の間に入れると抜群にうまいです!

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おうちにある食材で風邪対策したい話(2/2)

▼雑談もみてね!
https://t.co/qbI37pKAT5

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おはありす!🐇
今日は 日本最低気温の日 なんだって!

寒いけど、みんな体調大丈夫??
寒さとか風邪対策、何かしてたら教えてね!

今日もみんなに、いいことありますようにーー✨✨




https://t.co/ustpYhqAT6

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【森田哲朗が広めたいこと】
気温が低下し空気の乾燥をより強く感じます。いつもに比べてシワが目立ち、肌のキメなどが粗くなっていませんか。中医学士で漢方薬剤師の大久保愛先生が、肌が潤う簡単なコツを教えてくれます! 風邪対策にもなりま / https://t.co/TOhJDe3sQV

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おはよーん
あっという間に土日が終わってまた一週間の始まりだー!
寒さが本格的になってきてるから皆、風邪対策忘れずに😌

本日お借りしたVTuber素材


たくさんの人に私の輝きを広めてくれ⸜( ˙꒳˙ )⸝ンバッ

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૮ ˶´ ᵕˋ ˶აお風邪対策

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風邪対策に常備したい!必須食材は【きのこ、いも、豆!】

中医学では風邪は体のバリアである衛気の不足と考えています

気が不足したり胃腸が弱くなると衛気も弱くなり風邪になりやすくなる!😫

気を補い胃腸を強くするきのこ、いも、豆は常に常備!
免疫力アップ、胃腸機能アップの3大食材✨💪

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皆さんおはようございます☀️
今日は10月13日木曜日です❗️
仕事、学校あると思いますが、共に今日も1日頑張りましょう💪🔥
通勤通学の際の交通面には気をつけて🚗🚃🚲
今日も気温が低く寒いので、暖かい格好をして、風邪対策を心掛けてくださいね😊✨

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おはてんぐっ👺🍁

みんなはお気に入りののど飴ってあります ?僕は『龍角散』を6年くらい愛用してるんだけど、やっぱりこの独特な味が癖になるねぇ😌✨
段々空気も乾燥してくるし、対策としてのど飴を舐めると良いかも?

風邪対策にものど飴をぉ~🍬

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🎺おはようございます!
金曜日、🍛カレー曜日の朝です🌅

今日も朝から寒いです⛄
天気予報を見ると
https://t.co/ZG86jva7d1
寒さ対策、風邪対策は必須の模様
寒さに二度寝したくなりますが…

🧥防寒対策🧴手洗励行
今日も元気に行きましょう!
/( ̄▽ ̄)✨

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本日もおはよ卯咲です👋
1/5は…

本日は、高校受験を間近に控えた15歳の学生にエールを送る日とされています📢
高校受験だけではなく、全ての受験生に幸あれ🍀
風邪対策には苺が良いみたいなので、良かったらビタミンCを摂取してくださいね🍓ᕱ⑅ᕱ

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こんばんは☽・:*
りこです🧸

一日中通して寒くなってきましたね😭
この間は雪も降ってましたね❄️
皆様体調には気をつけて過ごしましょう💭

私の風邪対策はビタミンをとる事です🍊🧡

それと!皆様アイコン気づかれたでしょうか?
3人のイラストついに完成✨
めっちゃかわいい〜❣️

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今日も一日お疲れ様📖

買ったみかんが、めちゃんこ甘くて美味しい当たりみかんだった🍊✨
風邪対策ばっちり👌🏻💕

クリスマスソングの練習っ🎶
素敵な素材お借りしました🥰
おやしゃる🛌





https://t.co/jkkaY9ns03

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今日はおやすみなさいです(*pω-)。O゜(もうこちらでも雪が降っている寒さΣ(゚Д゚υ)カーペットやら暖房の温度の上げ過ぎで 風邪対策(||´Д`)もしっかりと!

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