# 漢方薬局太陽堂 兎肉

【菌との共存の大切さ。】

胃が気になり病院に行った方は「逆流性食道炎」と言われがち。

ちなみに逆流性食道炎が多くなっている原因はピロリ菌の除去の影響。

ピロリ菌は胃癌の原因にもなりますが、胃酸分泌も調整しているので完全に除去をすると逆流性食道炎になりますよ。

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2023-01-07

【疲労回復や精力を増強するスタミナ源のニンニク】

平安時代の医書にも悪寒や発熱を伴う症状や風邪の処方に用いられていたことが記されています。

免疫力を高め、邪気を撃退して風邪やウイルスを予防していきましょう。


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2023-01-07

【日照時間の短い冬こそ、日光浴を】

背中に太陽を感じると漢方薬の人参湯と同じ効果があるといわれています。

寒くて背中がが縮こまってしまいがちですが、ぽかぽかと日の光を背中に感じましょう。

不眠やアレルギー、風邪をひきやすい時にもおすすめですよ。


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2023-01-06

【体の中には自然界がある】

自然界では太陽が大地にエネルギーを与えて、海や湖から水分が蒸発して雲になり雨を降らすという水の循環が繰り返されています。

人体の水分循環の仕組みにも置き換えられ、冷えが強い人は熱が強く水分が多い可能性が考えられます。


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2023-01-05

【チョコレートが食べたい！そんな時は？】
疲れて甘いものが食べたくなる時ありますよね。
そんなときは脾を補う、イモ類、穀類で甘味を取りましょう。

チョコレートが無性に食べたいときはマグネシウム不足かも？
ナッツ類や海藻類はMgも豊富なのでお勧めです。


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2023-01-05

【ストレスの原因を遠ざける】

ストレスって知らないうちにたまりますよね。
できるだけためないようにするために…

★苦手な人やコトとは必要以上に関わらない
★睡眠時間を見直す

ゼロにすることは、難しい。
だからこそ、自分ファーストでいきましょう。


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2023-01-05

明けましておめでとうございますございます🎍
今年は兎年ですね🐰

兎肉はミネラルやビタミン等のバランスがよく、良質なタンパク質も含む優秀な食材です
カロリーも皮付き鳥むね肉と同じぐらいでヘルシーです🙂

今年もよろしくお願いします🎍



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2023-01-01