本日も、頭痛シリーズ!

側頭部痛におすすめのツボです。

・率谷(そっこく)

耳を前に折り曲げ、最も高い所(耳尖)から、指2本幅上のへこみ。

風邪の熱をとる、胸のつかえをとる働きもあるよ。

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春になるとイライラ、ソワソワしてくることがありますよね。

春は暖かく陽気が高まる季節なので熱がこもりやすくなります。

そんな時は天衝(てんしょう)や率谷(そっこく)を押してみると良いですよ。

【天衝】
心を穏やかにして、精神を安定させる。

【率谷】
肝の異常な亢進を落ち着かせる。

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仮眠が苦手というかなかなか眠れないとみなちゃんが言ってたので伝授したのが、
耳より少し上にある率谷(そっこく)のツボ。手のひら全体で包むように軽く押すのがポイント。右のツボは左手を頭の上から回し首の筋を伸ばしながら押すとリラックス効果も高まる。よく眠れます。高血圧にも効くツボ。

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パッツンとケモミミが好きです💥
二枚目画像無くて人間とか混じってますすみません
受験生で浮上率谷ですがよろしければ繋がってください🙏
りつ中心でふぁぼりつ巡回します!

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