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<今日の一言>
私は約25年間、腰痛に悩まされている。
西洋医学や東洋医学と、どれだけ苦労しお金を使った事か❓
腰痛の約85%は原因不明の「非特異的腰痛」で、重大な病気ではないと。
QOL(クオリティ・オブ・ライフ=生活の質)の向上を第一に、気持ちの切換えが大切と(https://t.co/5yVFE3LeJM)😧
やはり、慢性腎臓病では、体内水分収支はマイナスなので、相当量の皮下補液を毎日しないと、”確実に”、”日に日に”、慢性腎臓病は悪化し、療養食、サプリ、再生医療、全て無駄になります。旨くないごはんで、生活の質を下げ、慢性腎臓病悪化じゃ、もはや罪です
おはよー!
Applewatch買おうか迷い中(՞˶・֊・˶՞)🤍
運動の時に便利だし生活の質を上げることもできるから欲しいんだよねぇ
使ってる人いるー?
良かったら使ってる感想教えてね⸜(* ॑꒳ˆ* )⋆*☆
#おはようVtuber
#VTuber準備中
#個人勢VTuber
今年から自室にヒーターを導入しました
生活の質が一気に上がって驚いています!
#イラスト #イラスト好きな人と繋がりたい #ゆるイラスト #絵柄が好みって人にフォローされたい #絵日記 #冬 #ねこ #ネコ #猫 #猫好きな人と繋がりたい
おはよー
大きなことが落ち着きつつあるので生活改善とかインプットとか回復とかに力を入れていきたいあさ
生活の質が上がりそうなところに投資したり読みたかった本を探したりのんびりしたり、この先も歩んでいくために地盤もしっかり固めたいね
もちろん絵やお話や他やらの制作も頑張っていきたいな
私エナドリとか効いた気がしないんですよねぇ
コーヒーなんかも寝起きで飲んでもそんなに目覚めもよくならないんです
というか
7時間寝るほうが翌日断然快調なんで
そっちを優先したほうが生活の質爆上がりします
つーわけでエナドリカフェインなんてとってないで酒飲んで寝ろです!٩( ᐛ )و
寝る前の習慣が
良い眠りを引き出し
日常生活の質を
向上させる
眠りの直前に
是非やってみてほしいこと
今日一日の
よかったことの振り返り
明日一日の
よいイメージとゴールを描く
そして自分の理想とする
素敵な未来を思い浮かべる
#睡眠前にメンタルとあり方を整える
#潜在意識からHAPPYに
【4日(火) 22時LIVE配信】
immunegameさん
@GameImmune
「正しく免疫学を理解して、不安を拭い、みんなの「生活の質」(Quality of Life = QOL)を上げたい。」
コロナについて様々な情報が蔓延した中、免疫学の基礎を多くの人に広めたい。一つの答えがカードゲームでした。
(続く)
🐻更年期・1🐻
🧑⚕️更年期をうまくケアするか否かで老後の健康レベルは大きく変わり、QOL(quality of life=生活の質)に影響してきます。
中医学では更年期とは「陰陽」の失調によってホルモンや自律神経のバランスが乱れると考えます。
おはよう君たち~っ❕☀️*゚
今日は22時から『おじさんと遊ぼう』をやるから遊びに来てね🙌🏻✨
ネロは最近ぐっすりスヤスヤ丸なので、今日も元気いっぱいです☺️🌈💖
睡眠の質は生活の質に繋がるって本当なんですね💡´-
お勧めの寝具知りたいな~✌🏻💭
#おはようVTuber #VTuberアピール夏祭り