生理周期が不安定な方。周期が長かったり短かったり、今まで安定していたのに急に早く来た等。
その時の忙しさや疲れ等によって影響されることもあります。
ストレスがあると気滞、寝不足だと腎も弱りやすくなります。年度末のこの時期、多いと思いますので、普段からケアを。
 

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今日貧血気味。
体温計渡されて測ったら
35.2😂www
生理不順やし🤢💔
ちゃっちゃきてほしいわーーー。
情緒がぐでんぐでんよ🐒
って事で今日は帰ったらチョロっとゲームして
誰かと通話しながら誰かのゲーム観戦して
お絵描きする予定❤
リクエスト貰ってた絵描いて
新しいリクエストしてください!

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冷え性で胃腸が弱く、疲れると膀胱炎が
再発するような場合には清心蓮子飲がオススメです。
生理痛や生理不順があり、生理時にむくみやすいような
方で、膀胱炎を再発しやすいような場合には
当帰芍薬散がオススメです。

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痔の症状がある方の中でも、冷えのぼせがあり、
女性では生理痛や生理不順があって、
痔の症状が夜に悪化する場合には、瘀血を取り除く
桂枝茯苓丸がオススメです。

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胃腸機能が弱く体力もなく、
寝汗をかくタイプの方は気の不足を
補うことで生理不順を改善します。
胃腸を丈夫にして体力をつける
補中益気湯がオススメです。

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足が冷えて頭がのぼせる、
イライラするなどの症状が伴うのは
瘀血(おけつ)が原因と考えられます。
瘀血を解消させる桂枝茯苓丸が適し、
生理の時に頭痛や肩こりを起こしやすい人、
ストレスで生理不順になりやすい方にも
オススメです。
同じような症状で便秘がある場合は
桃核承気湯が用いられます。

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気が不足すると、内臓の働きも
水分代謝も悪化してきます。
それに伴い、血を生成する働きも
弱って血の不足を招き、生理不順を
起こしやすくなります。生理は遅れがちです。
気を補うことで血を補い、内臓の働きや
水分代謝を良くして、症状を改善させてゆきます。

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生理は環境の変化やストレスにも影響され
やすいため、1〜2ヶ月不順でも慌てることは
ありません。日常生活に支障が出るような
生理痛があったり、生理不順による不妊を
治したいなどの場合に治療対象となります。
生理痛や生理不順は、血(けつ)の異常や、
気の不足の為に起こると考えられています。

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足が冷えて頭がのぼせる
冷えのぼせや、女性ならば生理不順が
伴うようなめまいには、瘀血を解消して
めまいを治す桂枝茯苓丸がオススメです。
同様の症状に便秘を伴う場合は桃核承気湯が
効果的です。

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🌿お仕事🌿

ウーマンカレンダー様にて生理に関する体験談のマンガ化を担当させていただきました。

〈「大量出血が続き、いつ来るかわからない…」40代になって生理不順や体調不良に悩まされるように〉

🔻続きは下記のURLよりどうぞ💐
https://t.co/ZtriMl33Wn


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【三陰交 さんいんこう】
むくみ・生理痛・生理不順などの解消を助ける。

3つの陰の経絡が交わる
・足の太陰脾経
・足の少陰腎経
・足の厥陰肝経

指で押してもいいし、ドライヤーで髪を乾かすついでに温めても👌

日常生活に取り入れやすい足つぼのひとつです。

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ストレスにより、胸脇やお腹などが
張るように痛む方にオススメの
【柴胡疎肝湯 (サイコソカントウ)】
胸脇部や胸部、腹部の痛み、胸苦しさ等を
訴え、女性では生理痛、生理不順などの症状も
みられます。気の巡りが悪く、イライラ、
憂うつ、胸脇部の張り、ため息などの症状の
ある方に。

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生理不順や生理痛、冷え性、
貧血などでお悩みの方におススメの
【婦人宝(ふじんほう)】
婦人科のお薬としてよく知られる
「当帰(トウキ)」と、古来より女性に
愛用されてきた「阿膠(アキョウ)」を配合。
シロップタイプの漢方薬です。
気になる方はご相談下さい。

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【分かってほしい】“生理不順”を男性上司に相談…→「婦人科行かなきゃいけないぐらい大変なの?」
https://t.co/ZmOe65w8X8

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【気海きかい】

冷え性、妊活に女性に大切なツボおへそから指2本分下です。

新陳代謝を高めて老廃物を排出します。

生理不順、生理痛対策にも。

仰向けになり両膝を立て、両手の中指で気持ちよく感じる強さで押します。

カイロで温めても素敵

就寝前にヘソの下は手でグルグルマッサージも!

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そこのあなた!!今、足を組んで座っていませんか?
その座り方は悪い事だらけですよ😰さらに骨盤が歪んで足も歪む。肩こり・腰痛・冷え・むくみ・便秘・生理不順等々💦わかっていてもやめられない!って人も多いよね。ルーシーダットンで姿勢&骨盤矯正しよ!

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【気海きかい】

冷え性、妊活に女性に大切なツボおへそから指2本分下です。

新陳代謝を高めて老廃物を排出します。

生理不順、生理痛対策にも。

仰向けになり両膝を立て、両手の中指で気持ちよく感じる強さで押します。

カイロで温めても素敵

就寝前にヘソの下は手でグルグルマッサージも!

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冷えますよー寒波対策!

しもやけ予防、冷え性改善に

羊肉、鶏肉、海老、玉ねぎ、酢(玉ねぎ、酢は血行改善)

ニラ、ニンニク、らっきょう、生姜、シナモン(桂皮は冷え性、生理不順にも)

黒砂糖(生理前後に生姜紅茶と一緒に溶かして飲むと生理痛緩和に)

お刺身など生物は冷えましょう!

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産後、生理の感じが変わることがあるそうですが、残念ながらわたしはほとんど変わらずでした…
本当にしつこい生理不順です😅

次の投稿で完結です!

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