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#線維筋痛症日記
目が覚めた瞬間から痛みで全身の感覚が鈍い状態なので、起き上がるときは肘を支点にテコの原理で身体を起こしてます。膝を引いて反動で下ろします。こうすると、背骨に負担をかけずに起き上がれます。
病気をひとりで抱え込むのやめました。
ハルカをモデルに時々絵日記書きます。
今年はとんでもない手術から始まり、なんとか無事に一年締めくくられそうです。
大腸取ってこんなに体調変わるとは…病気って本当にデバフなんだなと実感しました。
みなさま体調には気をつけてくださいね〜
#エッセイ漫画
#2023年自分が選ぶ今年の4枚
■活動(その他)
公な活動以外にも色々あった。
アンチが湧いたり、激務過ぎて作品が作れなかったり、病気したりと、だいたい何か起きていた。
そんなとき応援くださった方々が沢山いたおかげでここまでやってこれた。あぁ自分は恵まれているなと深く感じるばかりだ。本当に感謝です。
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#2023年を振り返る
今年はたくさん病気してお仕事が大変でした…
出せるものがなくておもてには出てませんが去年よりは一枚絵より漫画が描けていました
来年完成したものをお届けできるように引き続き頑張ります
今年も多数のご縁がありさまざまな方とお知り合いになることができました。
製作やゲームプレイが多い一年でしたが大きな事故や病気もなく過ごせたことに感謝です。
自身の後厄も終わり、来年はより運気の高い一年になりますよう皆様のご多幸をお祈り申し上げます。
どうぞ良いお年をお迎えください。
『マンガでわかるうつ病のリアル』『「うつ」は甘え?ググれカス。』など、錦山まる作品がただいまKindle Unlimitedで0円で配信されています🐒✨
病気で長文を読むのが大変な人でも読みやすい構成です♪この機会にぜひ↓
#うつ病あるある #病み垢さんと繋がりたい #精神疾患
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#2023年自分が選ぶ今年の4枚
ぶいすぽ×ポケモン
個人的にも好きな企画で全メンバー描くつもりだったけど、途中大きな病気を二連続でして途切れてしまってそれっきりになってしまったやつ😭
#2023年を振り返る #絵師進化録
ちょっと早いですが今年の成果を。
今年は病気との向き合い方を探っていく年となり、あまり絵を描く事ができませんでした😂
でも絵を辞めずに続けられたので、2024も辞めずに続けて行きたいと思います😆
来年もよろしくお願いいたします。
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うつ病の生涯有病率(一生で一度はなる確率)は約6.7%。約15人に1人、つまり学校で言うとクラスで2人くらいはなる実は身近な病気。
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うつ病は抗うつ剤を飲めば、風邪のようにすぐ直る病気ではありません。
現に3分の1の患者さんは、抗うつ剤が効かないとも言われています。
かと言って抗うつ剤を飲まないと大変なことに…。
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#漫画が読めるハッシュタグ #不眠症 #コミックエッセイ
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うつ病は偏見が根強い…
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