# 釜sブートキャンプ 8月4日 栄養の日 日本栄養士会 松吉医科器械 マツヨッシーの日常

３日前におでんを作って２日かけて完食し、昨日の夜仕事から帰ってカレーを作りこれも２日かけて完食する予定。私の食生活、割とこんな感じなので他の方々のような豊かなご飯の画像とかないんじゃ・・・・🥲

今日のコーデ。チャイナドレスはいいものだ。

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2022-11-07

おはようございます。
Facebookによると8年前に循環器科で診察を受けていました。そのときに何かの数値を見て先生が私が下戸だと見抜いていてお医者さんてすごいなぁ。と感心したことを覚えています。あー、当時の私の食生活は脂肪肝になりやすいとも言われたなぁ。
ごきげんな1日になりますように！

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2020-12-12

おはようございます☀️

(前日比)
体温-0.6
体脂肪-0.3
体温36.4

昨日から釜sに入隊予定の友人が泊まりに来ておりまして、まだ爆睡しておりますが私は構わず起床です(* ॑꒳ ॑*)
数日泊まる予定らしいですが、私の食生活は変えません！
皆さん今週もよろしくお願いします❤

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2020-09-27

／
は
制定
＼

五大栄養素を思い返したのは
看護学生時代以来です 🍽 笑

ついつい炭水化物に偏りがちな
私の食生活ですが
今日は野菜もいっぱい食べます🍆🍅！


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2019-08-04