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#高峯のあP筋トレ部
#きょうのしぇいぷあっぷ
#VV合同筋トレ部
#アイマスP筋トレ部
🦵足筋トレ
年末ぶりジム
レッグエクステンションで 足初め🦶🦶
絵を始めてから、文具を買うためにお菓子を控え自炊の腕を上げ、体調崩して描けなくなるのを抑えるために筋トレをし、描く時間確保のために隙間時間の効率化を図り、かつ早起きするようになった。生活が絵に支配され健康的になっている。何かに追われている訳でもないのになぜここまでやるのか。謎だ。
2023年、ありがとうございました
BL単行本は2冊出させて頂きました
また、筋トレと減量をして秋にはビキニフィットネス選手として大会出場という新しい挑戦もしました!
この経験をまた来年に繋げていきたいと思います!
来年のBL執筆のお仕事募集しております DMでよろしくお願いいたします!
#高峯のあP筋トレ部
#きょうのしぇいぷあっぷ
#VV合同筋トレ部
#アイマスP筋トレ部
背中💪筋トレ
☀️朝ジム
床デッドリフト170kg膝まで浮いたけど
上がらず撃沈
疲れた
#高峯のあP筋トレ部
#きょうのしぇいぷあっぷ
#VV合同筋トレ部
#アイマスP筋トレ部
胸💪筋トレ
仕事納め 忘年会帰りジム
酒は一杯しか飲んで無いから
まぁ オッケーで
#高峯のあP筋トレ部
#きょうのしぇいぷあっぷ
#VV合同筋トレ部
#アイマスP筋トレ部
🦵足筋トレ
朝ジム☀️
レッグカールできる膝になった たぶん
#高峯のあP筋トレ部
#きょうのしぇいぷあっぷ
#VV合同筋トレ部
#アイマスP筋トレ部
足🦵筋トレ
朝ジム☀️
しゃがめてないけど疲れてるから効いてる
体幹とかに🦵🦵🦵
#高峯のあP筋トレ部
#きょうのしぇいぷあっぷ
#VV合同筋トレ部
#アイマスP筋トレ部
💪胸筋トレ
チェストプレスマシンてベンチより重いよね?
胸だけに効いているならヨシ
筋トレ終わりました💪
今から帰ります😌✨
今日も沢山頑張れたと思う🍀✨
#過去絵 貼ります
昔描いた人物は今見ると照れくさいので、先に乗り物 の空飛ぶ車貼ります😆👍🚙🌃
#イラスト #illustration #イラスト好きさんとつながりたい