# 心も体もリラックス 簡単ストレッチ アンファミエ infirmiere 看護師 ナース nurse

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身体的な痛みや不快感がある。そんな時におススメなのがストレッチです。今回は、ストレッチの効果とお悩み別の簡単ストレッチを解説！

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2021-07-14