# きくのツボ押し

【 椅子に座る時間が多い人に 】

・脾関（ひかん）

股関節前にあるツボです。リモートワークなどで座りっぱなしの多い人に。

股関節がちぢこまるとお猿さん🐵のような立ち姿になりやすいです。30分に一度は立ち上がり、歩く事もお忘れなきよう🙏✨

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2022-01-17

【 椅子に座る時間が多い人に 】

・脾関（ひかん）

股関節前にあるツボです。リモートワークなどで座りっぱなしの多い人に。

股関節がちぢこまるとお猿さん🐵のような立ち姿になりやすいです。30分に一度は立ち上がり、歩く事もお忘れなきよう🙏✨

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2021-12-16

【股関節のつまり感に】

・脾関（ひかん）

自粛生活やリモートワークなどで座りっぱなしが多い人に。

股関節がちぢこまるとお猿さん🐵のような立ち姿になりやすいです。意識してストレッチする事もお忘れなく。

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2021-10-30

【股関節のつまり感に】

・脾関（ひかん）

自粛生活やリモートワークなどで座りっぱなしが多い人に。

股関節がちぢこまるとお猿さん🐵のような立ち姿になりやすいです。意識してストレッチする事もお忘れなく。

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2021-09-15

【股関節のつまり感に】

・脾関（ひかん）

自粛生活やリモートワークなどで座りっぱなしが多い人に。

股関節がちぢこまるとお猿さん🐵のような立ち姿になりやすいです。意識してストレッチする事もお忘れなく。

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2021-08-31

【股関節のつまり感に】

・脾関（ひかん）

自粛生活やリモートワークなどで座りっぱなしが多い人に。

股関節がちぢこまるとお猿さん🐵のような立ち姿になりやすいです。意識してストレッチする事もお忘れなく。

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2021-07-10

【股関節のつまり感に】

・脾関（ひかん）

自粛生活やリモートワークなどで座りっぱなしが多い人に。

股関節がちぢこまるとお猿さん🐵のような立ち姿になりやすいです。意識してストレッチする事もお忘れなく。

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2021-06-26

【股関節のつまり感に】

・脾関（ひかん）

自粛生活やリモートワークなどで座りっぱなしが多い人に。

股関節がちぢこまるとお猿さん🐵のような立ち姿になりやすいです。意識してストレッチする事もお忘れなく。

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2021-06-10

【股関節の痛みに ②】

・脾関（ひかん）

股関節の前で、足を上げて外に少し開くとできる、三角形のくぼみの最も深い所にあるツボです。

座る時間が長めの人は、股関節前の筋肉がこりやすいと思うのでおすすめです。

立ち上がって歩いたり、ストレッチで伸ばしても。

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2021-05-25

【股関節のつまり感に】

・脾関（ひかん）

自粛生活やリモートワークなどで座りっぱなしが多い人に。

股関節がちぢこまるとお猿さん🐵のような立ち姿になりやすいです。意識してストレッチする事もお忘れなく。

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2021-05-08