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【花粉症対策は冬のうちに】
そろそろ花粉出てきていませんか?
冬からの養生で、辛い花粉の症状が和らぎます。
胃腸を整えるため、加熱した葉野菜や海藻類をしっかり取り、冷たいもの、脂っこいもの、味の濃いもの、甘いものは控え気味に。
加湿器などで適度な潤いを保ちましょう。
#漢方イラスト
🥬本日の縁がわ🥬
12月になりましたね。冬はネギやほうれん草など多くの葉物の野菜が旬の季節です。葉野菜を使った「葉野菜ぽたあじゅ」「葉野菜の苦味すむうじぃ」などの料理を作ってみてはいかがでしょう?
#縁がわ男子とけものたん
#えんだん #縁側男子
#おはようVtuber
葉野菜たくさん買ったのに自炊もサボサボエルフ…
そんな時は必殺の鍋だっ!!ちぎって昆布出汁に放り込んでお豆腐と一緒にゆずポン酢でいただこう。
78.スイスチャード
#毎日 #野菜生活
#軸や葉脈がカラフルな葉野菜
#和名はフダンソウ
#季節を問わず絶えず栽培できる事から
#不断草という名前に
#使い方はほうれん草と同じ感じ
れんちゃん(e_13137)との野菜コンビ
イラスト企画 (第9弾) 🌱🌶👗🌱
【お題: 秋 ~104イメージ衣装~ 】
瑠璃川 幸
#RENとねろの葉野菜同盟
#生産者は私たち
ねろちゃん(nero_0214)との野菜コンビ
イラスト企画 (第7弾) 🌱🌶👗🌱!!!!
【お題: 梅雨 】
卯木 千景
#RENとねろの葉野菜同盟
#生産者は私たち
ねろちゃん(nero_0214)との野菜コンビイラスト企画(第6弾) 🌱🌶👗🌱
【お題:冬~もこもこ~】
「頑張ってるご褒美」
卯木千景
#RENとねろの葉野菜同盟
#生産者は私たち
これなら離乳食の準備がグッとラクになりそうそう…✨
少量だとブレンダーは使えないし、葉野菜をペースト状にするの大変なんですよね😭
葉野菜は冷凍してすりおろし。覚えました…
漫画:@miyakokko61さん