モーニング発売日! 『#焼いてるふたり 』145話載ってます。
ものすごく疲れている千尋…。お料理は蒸し野菜&肉です。

14巻発売中!!
https://t.co/FJxYIygB8j

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【\\\唐突///🙋‍♀️自己紹介】

青と和と男、時々白い天使…
そんなイラストを生み出している
イラストレーター〝つきみつAo(あお)〟

最近ハマってる物〜
食べ物▶︎蒸し野菜🥬🍠
飲み物▶︎りんご酢、コーヒー(いつも)
音楽🎧▶︎『花の塔』

つきみつのTLは割と愉快め… https://t.co/TFt6mcCd3O

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おはようございます😊

今日は蒸し料理の日♨
蒸し野菜に塩をかけて食べるのが好きなすんこです😍
蒸し料理と言えば、
でも、焼売とかかな?😅

今日も一日よろしくお願いします✨

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昨日のつづき。蒸し野菜容器でも水切りヨーグルト作れました!それも一時は全滅かと思われたのですがさすが水切っただけのことはあるね。完全に逆さまになってたのに容器にへばりついててまったく床にこぼれてなかったもんね。これからもガンガン水を切っていくぜオレは。(飽きるまで)

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なんか水切りヨーグルトって作りたくなりませんか?無性にヨーグルトの水分切りたくなりませんか?果たして蒸し野菜の容器で思い通りの仕上がりになっているのかどうか、出来上がりは明日のお楽しみです。ヨーグルトは花粉症にも良いらしいしね。ワクワク。

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前のアカウントのときに描いた絵だけど…
時々イラストも描いてます

またベディも描きたいし他の推しも描きたい🎨

かぼちゃゲイザーも一緒に食べたね🎃🎃🎃()
蒸し野菜が好きなの同じだしそれ知ってもっと好きってなった

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今晩の
チーズインハンバーグ(合挽き肉、玉ねぎ、チーズ)、蒸し野菜(キャベツ、ブロッコリー)・プチトマト、長芋のワサビ醤油和え、わかめときのこの味噌汁(昨日の)+玉ねぎ、白米。

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コールラビで、ナムル(うかたま最新号のレシピで作った)。

コールラビは単体で買うのは初めてです。(今までは蒸し野菜セットに入ってた)

シャキッとおいしかった!

 

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さいきんの!
いろいろありがとうねぇ!料理したり湯気で手を火傷したりしたけど私は元気です。保冷剤握ってたら治った。

みなさんも蒸し野菜をする時は、容器を開ける際の湯気にくれぐれもご注意ください。

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炊飯器でジャガイモとニンジン蒸して作りました!蒸し野菜ってどうしてこんなに甘くて美味しいんだ💕夕飯はエビマヨとポテサラでマヨネーズ祭り😅
明日のポテサラサンドのために食パンも買ってあるので楽しみ!✨

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昨日は土砂降りの中歩きに出てしまった…体力削られますね。大戸屋で単品カスタマイズして幸せを味わう。
雑穀米にきみたま、ほっけ、蒸し野菜を頼んだら、しこたま大根おろしが付いてきて盛りだくさんでした。

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16:00頃 プロテイン
16:30頃 もち麦🍙1個(70g)+イカの塩辛、蒸し野菜(ブロッコリー、ニンジン、アスパラ)各少々

出来れば・・・
夜のコロコロ練習の後の22時頃にプロテイン飲めたらいいなぁ。(ホエイの消化時間は1時間だから最低でも寝る3時間前には取って寝たい!)

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「おいしい野菜」

今日のまかないは
れいざんが育てた野菜で蒸し野菜!
美味しそうでついつい…!?

-日常編-
絵:みどりさん(

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新人「キナリ」に色々聞いてみる。

Q好きな食べ物は?
「BBQと蒸し野菜。」

Q座右の銘は?
「”爆発的進化論”。意味は考えて。」

Q理想のデートは?
「それは勿論二人でBBQしたり山登りしたりキャンプしたり…」

Qスリーサイズは?
「え?聞こえない。」

Q最後に一言
「テトラ様!私はここです!」

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オラん家は、コレで焼き鳥しよ~と思って買ったんです😅蒸し野菜につけるのイイかもです👍️✨因みにオラはAmazonで買いましたよ😉

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次は蒸し野菜にしようと思ったけど。家族に全力で拒否された。

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おはクロ今日の朝ごはんはRakutenレシピから
「カレイの煮付け」
「蕗のとうの天ぷら」
「春のデトックス蒸し野菜」だ!

🐔<他にも でもある
🐣<シュワっとさわやかでちゅ💕
  

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蒸し野菜(キャベツとじゃがいも)は、鶏がらスープの素で味付けしています。

野菜の甘味を感じられて、好きな料理のひとつです。😄

おやつには、春の新作ドーナツなどをいただきました。🍩🌸




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