# おはようvtuber vtuber準備中 おはこみっちゅ 四コマ漫画 高血圧 不眠症 ぽっこりお腹 健康法

皆様！おはこみっちゅ！
です〜☀️🍎🐹

今日は...
いい(11)けつあつ(2)の語呂合わせで
" いい血圧 "の日です！

カゴメ株式会社さん🥤が制定した記念日で、高血圧対策を促進して貰おうと作ったそうです！

皆様、今日も1日健康に!!
頑張りましょ〜！



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2022-11-02

間違いなく味が足りなくなるから、酢がおすすめなのだ。そのうちぜった飽きるけど、ナディアは食膳に大匙一杯の酢を水で薄めて飲んでいるのだ。
酢は血圧対策に効果的なのだ(´∀｀*)ｳﾌﾌ
あとはゴマなのだ。

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2021-12-22

室内で簡単にできる健康対策をご紹介！
握るだけの血圧対策をしましょう☺️👍
ぜひお試しください♪
詳しくはこちら▼
https://t.co/6tv2hiT8AN

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2021-06-14

野菜🥬やきのこ🍄を食べることも高血圧の発症防止につながる！📙介護の教科書
https://t.co/7w9yFUSyeK
の発症を防ぐには、減塩以外にもダイエットやカリウムの摂取が大切です。今回は管理栄養士の濱田美紀さんに「食事による高血圧対策」について教えていただきました♪

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2021-01-07

高血圧対策に！新減塩法｜月に1週間、1日5gの塩分量で過ごすだけで血圧を下げる方法
https://t.co/l165l9d7jg

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2019-06-04