# 防災クエスト 辻直美 エイイチ 防災 防災食 レシピ 防災の日

「初めての彼女がハイスペック過ぎてついていけない　特別編」の公開予定は以下の通りです。
（添付画像は調理例です）

7/22（金）其の一
7/29（金）其の二
8/5（金）其の三
8/12（金）其の四
8/19（金）其の五
8/26（金）其の六
8/27（土）まとめ（其の七含む）

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2022-07-21

『#防災クエスト　著 絵
防災食ももちろん大事ですが、災害時に精神的に追い詰められないためにも必要な「食」
具体的な調理例をご紹介！
いざというときに初めてやるのではなく、練習しておくのもおすすめです！
　　　　

4 5
2021-08-25

『#防災クエスト　著 絵
防災食ももちろん大事ですが、災害時に精神的に追い詰められないためにも必要な「食」
具体的な調理例をご紹介します！
　　　

4 10
2021-03-11

絶対に需要があるだろうと思って地味に描いている鮮魚の調理例イラスト…全然ダウンロードされなくてちょっと悲しいけど、最後全部描き切ったらまとめてアップしたいから頑張る。地味だけど…

0 2
2020-08-27

画像は調理例

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2020-06-27