# 後ろ重心 腰痛

【今日のカラダアドバイス】
足の指、観察してますか？
×ピッタリくっついている
×重なっている
×タコや魚の目がある
×外反母趾である
×上に反っている
×内に曲がっている
ほっておくと
踵や膝や股関節、腰などに痛みが出だしたりします
足指は身体を支える大切な場所です

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2021-03-01