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元気がなくて辛い人へ。
カナト君とテディからメッセージが届いてますよ💌
「息をして今日も生きている!それだけで君たちは偉い!!!」
ふしちゃんよりᕦ(ò_óˇ)ᕤ
喉の痛みが治らない、咳が辛い人へ
レモングラスとタイムをブレンドしたハーブティーでうがい(余ったら飲んでも良し)するとお水でうがいするより効果的かも💭
私はトローチとか効かない時にこれを併用して良くなったのでおすすめ!
レッドクローバーとかも良いよ(* ॑꒳ˆ* )
⚠︎︎個人差あります
あなたは大切な人です。
どうか自分を大切にしてください。
自分を褒めて
自分を信じて
自分を好きになってください。
絶望感で生きるのが辛い人へ
あなたを支えたい人が
周りにいます。
どうか自分独りで悩まないで
誰かに相談してください。
不安で辛い人へ
不安はコントロールできます。
あなたは独りではないです。
あなたの辛さわかります。
あなたにエールを送ります。
辛い時期を
乗り超えましょう。
これからも
不安を取り除く方法を学び
あなたに伝えます。
私は不安のときに
感謝と慈しむ心で
自己中心の不安を
和らげました。🌈
#パニックで辛い人へ
私のパニック克服方法を話します。
予期不安が頻繁に起こると、どこにも外出できなくなる。
行動範囲が狭くなるにつれて、生きるのが辛くなった。
この辛い状況を早く抜け出すために、たくさん本を読み、いろいろ試しました。
#パニックで辛い人のために
私のTwitter終わるその日まで
私がパニック克服するために、学んだこと、体験、励ましツイートをできるだけ発信します。
パニックで辛い人へ
きっと良くなります。
You are not alone.
Please do not suffer alone, I am beside you.