1日目終了!今日は20秒プランクしました。 https://t.co/XlauAjHTKR

きたあみ先生がやってたから、チャレンジしてみた👀
はたして30日後の自分は変わっているでしょうか🤔
(そもそも忘れずに続けられているだろうか😅)

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