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#釜sブートキャンプ #釜サマーダイエット おはこん釜にちわ〜⸜🌷︎⸝ 【294日目】 体温 36.6℃ 体重 106kg(+0.8) 増加にあたって思い当たるところ... 適正PFC+プロテインクッキー1枚🍪 +白だしのスープ600CC🥣 昨日冷えたから、スープは👌🏻✨ 今日も一緒に頑張っていこうね🥰❤️ ↓絵の進捗じゃ✨