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※画像はダイエットと関係ありません。
#お米ダイエット (8/31夜の記録)
🌟夕食
雑穀ご飯、青椒肉絲
キャロットラペ、ぬか漬け
🌟運動
買い物ウォーク30分(店内のみ)
🌟総歩数 2011
※夕食後、酢キャベツと酢玉ねぎ作る。
暑すぎてストレッチはパスして
シャワって寝ます。おやすみなさい😴
おはようございます☀
itaTです✨
なんでもランキングー🏆
🥇1位 青椒肉絲(チンジャオロース)
🥈 2位 あんかけ焼きそば
🥉 3位 酸辣湯麺(サンランターメン)
以上、今食べたい中華料理ベスト3でした😉
それでは本日も1日宜しくお願い致します🙇
おはちびーーー☀
そういえば青椒肉絲をピーマンじゃなくてパプリカでちびっこのお母さんが作ってくれたんだけど案外いけるものだね!
まあ、見た目ピーマンだしなんかカラフルなだけでなにもかわらなかったwww
よかったら試してみてねーw
今日も一日無理なくがんばろー
よろしくね
ばっどもーにん!!🦇
朝から寒すぎでしょ!!!!!🥶🥶🥶ムチイ!!!😡😡😡😡
今日は帰りにプリマジしてきます!!✨
青椒肉絲たべたい!!!多分今日は料理しながらになるかも!!🫕
1日ゆるふぁいってこーぜ!💪💪
#おはようVライバー #IRIAM個人勢
明日?今日?もおちごとなので寝る体勢に入りますわよ😪<ファーブルスコォ
いつか象印の加湿器を買うぞ……💦
朝起きたらいつも砂漠になるから…。
夕飯何にしようかな…… ごはん炊きたいなー🍚あっ、、、
青椒肉絲たべたい!!!!!!!!!!!
ぐなーい!
#おやすみVライバー #IRIAM個人勢
DAY5. FLAME
エヌさんちのリヴリーたちはみんな、中華料理の名前を持っている。パキケの杏仁ちゃんの暖簾が目印の中華料理店。ツノリムルの『青椒肉絲』、青椒肉絲を作ろうと燃え盛る炎と格闘中…
…やけどしないようにね!
#inktoberlivly
#inktober2022
#リヴリーファンアート https://t.co/r1br1BcZDg