【頑張りすぎちゃう人のツボ】
仕事を頑張って作業に集中している時ほど、つい歯を食いしばってしまう人、多いです。
長時間食いしばっていると、頭部全体の筋肉が緊張してこってしまい、頭痛などの原因に…。
えら付近にあるツボ『頬車(きょうしゃ)』をクルクルマッサージして、緊張をほぐしましょ😉

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顔のエコー画像
場所で言うと のあたり(イラスト参照)
エコー画像で表面の黄色い層が表皮層(約0.1~0.2mm)で、その下のピンク色の層が真皮層(1~4mm)。
コラーゲン産生誘発で狙うのはピンク色の層なので刺入しても2mm程。
逆に筋肉(図では咬筋)を狙うときには1cm程刺入するということです。

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【あごのトラブルに】

マスク生活や座りっぱなしで開きにくくなったあごをゆるめます。

・頬車(きょうしゃ)
・下関(げかん)

長時間の座る姿勢はあごに負担がかかりやすいです、デスクワークの人は時々立ち上がり歩くのもおすすめですよ☺️


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【あごのトラブルに】

マスク生活や座りっぱなしで開きにくくなったあごをゆるめます。

・頬車(きょうしゃ)
・下関(げかん)

長時間の座る姿勢はあごに負担をかけるので、時々立ち上がり歩くのがおすすめです。


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【あごのトラブルに】

マスク生活や座りっぱなしで開きにくくなったあごをゆるめます。

・頬車(きょうしゃ)
・下関(げかん)

長時間の座る姿勢はあごに負担をかけるので、時々立ち上がり歩くのがおすすめです。


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【あごのトラブルに】

マスク生活や座りっぱなしで開きにくくなったあごをゆるめます。

・頬車(きょうしゃ)
・下関(げかん)

長時間の座る姿勢はあごに負担をかけるので、時々立ち上がり歩くのがおすすめです。


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【あごのトラブルに】

マスク生活や座りっぱなしで開きにくくなったあごをゆるめます。

・頬車(きょうしゃ)
・下関(げかん)

長時間の座る姿勢はあごに負担をかけるので、時々立ち上がり歩くのがおすすめです。


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【あごのトラブルに】

マスク生活や座りっぱなしで開きにくくなったあごをゆるめます。

・頬車(きょうしゃ)
・下関(げかん)

長時間の座る姿勢はあごに負担をかけるので、時々立ち上がり歩くのがおすすめです。


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★押すだけで小顔になれるツボ★
●頬車(キョウシャ)
⇒フェイスラインのたるみや贅肉の解消に効果的。 エラの角の部分から1cm位下にある
●上廉泉(カミレンセン)
⇒顎の真下の、凹んだ部分にある。首のたるみや二重あごの解消に効果的
 

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