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@maplemaplen 今日は仙台FCなので、高タンパク低カロリーな笹かまぼこがオススメです
そして💬ちゅんの生霊はごんぞさんにお願いして仙台に連れて行ってもらいました😄
おはようございます😊
10月29日(金)
と(10)りに(2)く(9)の日♪高タンパク低カロリーの胸肉やささみ、栄養価の高いもも肉など幅広く調理できる鶏肉✌️部位によって全然特徴が違うので家族の体調などに合わせると更に良いですね😃👍ママにはお肌に良いコラーゲンが含まれる手羽がお勧めだよ🎵
こんばんは。
お休みの日にたこ焼き情報を。
たこ焼きに使用する「蛸」には以下の成分が豊富に含まれています。
・タウリン
・ビタミンE
・ビタミンB2
・亜鉛
・鉄分
・ナイアシン
上記に加え、高タンパク低カロリーで健康に良い食品と言われています。
詳細は続きます
おはようございます、今日は10月12日「豆乳の日」です。
高タンパク低カロリーの豆乳は健康にいいと言われています。甘く加工して飲んでも、料理に使ってもいいので使い勝手もいいですね。最近寒いので豆乳鍋が恋しくなってきました、今夜食べようかな。
さて、今日も1日がんばっていきましょう〜!
本日のおススメはクジラです、高タンパク低カロリーで身体にも優しいミンクくじら、あまりくせもなく食べやすいのでおすすめ、お刺身や立田揚げでどうぞ
光物ではマイワシも脂がのっていて甘みもありおすすめ、こちらもお刺身やお寿司でどうぞ
小さめですがボタンエビも入荷しています
営業は17時から