7/22 活動結果報告

➡️筋トレ10min
➡️読書60min
➡️Javascript30min
➡️リフレッシュ120min
成果:今日は鳥取に遠征だったが、朝活、帰宅後のツイート&勉強ができた。
分析:「机に座る」トリガーがうまく働いている。YouTubeのブックマークを消したのも大きい。
次回:人生メモの完成 https://t.co/XPtM5colzR

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