メンタル改善VTuber / 雨音マモルさんのイラストまとめ

☂本日のお悩み相談☂

自分のやりたいことが見つからず、将来が不安です。生きがいを見つけるには？

🎒回答🎒

「やりたくないこと」をリストアップしてみよう！その逆があなたの望む人生かもしれません。

悩みを人にシェアして、それを解決する活動をすると生きがいになることも！

↓詳しく↓

☂本日のお悩み相談☂

複数のツイッターアカウントがあるので、気になって集中できません。整理した方がいい？

🎒回答🎒

複数のSNSを運用すると、メンタルがやられます。ただ、使うなら積極的に絡んだ方がいいので、アカウントを絞って使う時間を制限しよう！

↓僕はスマホをカバンに封印↓

☂本日のお悩み相談☂
報われない人生を送っているような気がします。私のことを誰も分かってくれません...

🎒回答🎒
「プレディクタブル」な生き方をしてみよう！つまり、自分の好き嫌いがちゃんと周りに伝わっている、一貫した人間になるということです。

↓僕はラクして生きていきたい↓

☂ 本日のお悩み相談 ☂

ツイッターでブロックされることが多くなってきて、気分が晴れません...

🎒 回答 🎒

✏️乗り越えずに受け入れて！

✏️真のファンがいればいい

✏️無限にいるネット上の人たちに合わせるのは無理

✏️瞑想や運動で気持ちを切り替える

✏️ツイッターを見ない (๐◊๐”)/

☂本日のお悩み相談☂

好きな子に好きだと言い過ぎると良くないと思い、溜め込んでモヤモヤします...

🎒回答🎒

「好き」の代わりに「お願い事」をしてみましょう！

人は頼られると嬉しいものです。

会話量を増やして、モヤモヤを解消しよう✨

二人きりの時間を増やしてね💗
(∩´∀`∩)💕

☂本日のお悩み相談☂

Vライバーの活動休止で心が痛いです...気持ちの整理はどうすれば？

🎒回答🎒

①悲しみを否定せずに観察する

②あなたの優しさを他人に向けて貢献感を持つ
→時間の余裕と幸福感が得られます

💡ポイント
コントロールできる部分に注目し、できない所は受け入れよう！

☂ついに全身公開！🎒

全身絵がほしいというリクエストがあったので、添付します(*´ω｀*)

☂️ありがとう！！🎒

初回配信に来てくれた方、
本当に本当にありがとうございました😊

これからも皆様に知識をお届けし、皆様と一緒に成長していきたいと思います！

どうぞよろしくお願いしますねっ

※あざとくないよ