あしめぐ/管理栄養士さんのイラストまとめ

こ、こ、これは…
(意味深)

最近ご無沙汰ですが
#イラストでわかるちょい糖質　シリーズを復活させようかと思ってます👍🏻‼️

飲み会を切り抜ける！5つのポイント
こんな感じでシチュエーションごとに多くの方に届けられるようにしたいなぁ〜💡

こんなの欲しい！ってのがあったらいつでもコメント、DM待ってます☺️
#ダイエット

女性でダイエット中でランチ難民な人へ

会社近くにスープストックあるから寄ってみたけどこりゃかなり優秀！
低糖質的にも1日の栄養のバランス的にもランチで調整できるとこはしちゃおう🙆🏻‍♀️な一品です✨

これにプラスでスープつけてもOK🍴

#ダイエット垢さんと繋がりたい
#スープストックTokyo

#イラストでわかるちょい糖質
今回はお酒でやっちゃった〜ってときのリカバリー方法です💁🏻‍♀️‼️✨

そろそろビアガーデンとか楽しくなっちゃう季節ですね🍺付き合いで飲んだあとぐだぐだで仕事とか辛い…ってときリカバリー方法をまとめました！

#ダイエット
#二日酔い
#ダイエット垢さんと繋がりたい

#イラストでわかるちょい糖質

今回は、
ダイエット始めたのに飲み会があるぅううううう‼️
とか
ダイエットしてるけどちょっと飲みたいぃいいい‼️

ってときの免罪符的
飲み会の切り抜け方です👏🏻✨✨

#ダイエット
#ダイエットのモチベーション
#管理栄養士