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ブレインフードとして、記憶力や認知力UPが期待されているナッツ、くるみ。
くるみ割り人形やギリシャ神話などで古くから親しまれている。
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くるみ割り人形のストーリーもイラスト入りで紹介。
#胡桃 #くるみ割り人形
千葉の至宝👑落花生🥜
老化を防ぐ物質候補として期待高まるレスベラトロールを多く含むなど、大注目の栄養や「老いなき世界」の概要を解説🥜
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最新品種のPナッツ(ピーナッツ)を超えるQナッツはとても美味しい🥜
#ピーナッツ #落花生
じゃがりこピック、イモりこ、デコじゃがりこ
ピックの使い方やオリジナルパッケージのお菓子を作るときのおすすめサイトなど紹介
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作っている時が楽しいし、今作るとバレンタインに間に合う🎁
#じゃがりこ #お菓子 #イラレブック
アスパラガス。漢字で書くと「石刁柏」。
アスパラギン酸は実はアスパラガスより魚の干物や大豆に多く含まれている。
漢字の由来とアスパラギン酸含有量ランキングも↓
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#アスパラガス #野菜 #アミノ酸 #イラレブック
#ちぢみほうれん草🥬
冬しか食べられない、寒さで分厚くなったほうれん草。
ビタミンCは通常のほうれん草の3倍!しかも甘い🍭
宮城県矢本町から始まった歴史も紹介↓
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ちなみにほうれん草はサトウダイコンと親戚同士だ。
#ほうれん草 #イラレブック #フリーアイコン #4コマ漫画