今週は一日早い!モーニング発売日です!
『#焼いてるふたり』は98話、千尋のソロキャンプ編ラストです。
お料理はちぢみほうれん草のクリームシチューだ!

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おはようございます。寒くて乾燥している冬場は旬のほうれん草がおすすめ!お肌に欠かせないビタミンC、E、βーカロテンなどの栄養たっぷり。特に寒い今しかとれないちぢみほうれん草は甘みが強くて、下茹せずすぐにごま油で炒めて、醤油をちょろっとかけたらたまりません(∩´∀`)∩

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おはようございます。寒くて乾燥している冬場は旬のほうれん草がおすすめ!お肌に欠かせないビタミンC、E、βーカロテンなどの栄養たっぷり。特に寒い今しかとれないちぢみほうれん草は甘みが強くて、下茹でなくてもすぐにごま油で炒めて、醤油をちょろっとかけたらたまりません(∩´∀`)∩

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モーニング14号発売日!
『#焼いてるふたり 』59話載ってます。
お歳暮のベーコンとちぢみほうれん草のバターソテー!!
ちぢみほうれん草は美味しいしアク抜きしなくていいので天才。

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ちぢみほうれん草ちゃん

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ちぢみほうれん草ちゃん

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冬しか食べられない、寒さで分厚くなったほうれん草。
ビタミンCは通常のほうれん草の3倍!しかも甘い🍭
宮城県矢本町から始まった歴史も紹介↓
https://t.co/d4wRIcq54d
ちなみにほうれん草はサトウダイコンと親戚同士だ。

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