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機能不全家族・毒親問題を扱うカウンセラー。著書「あなたはもう、自分のために生きていい」➡
amazon.co.jp/dp/4478116539
│本アカウント(@Poche77085714)│🎵音声配信サイトVoicy(voicy.jp/channel/1812
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「あなたはどうしたの?」と聞かれるのが苦手なあなたへ

きっと子どもの頃から、皆はどうしたいのかを大切にしてきたんだよね。
やりたいことがないというより、「出てきにくい」だけなのかも。

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「実家に帰るのが憂鬱」と思うことに、罪悪感のあるあなたへ

そう思っちゃう自分を責めないでね。
帰りたくなるような家か、帰りたくないような家かの違いだけだから。

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アノ人の「違和感」を見てみぬ振りしようとしている人へ

「根はいい人だから」「悪い人じゃないから」は、あなたが傷つけられているサインかも。

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「そんな酷い人、別れた方が良い」と言われたあなたへ

そんなの自分が一番よく分かってるよね。傷つけられて辛いのはあなたなのだから。
出来ない自分がダメだ、と言われているようで苦しくなっちゃうよね。

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なにかあった時に「自分のせいで…」と思うあなたへ

子どもの頃、自分が我慢することで平和を保ってきませんでしたか?
つい我慢しちゃうから、心も体もしんどくなっちゃうよね。

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