ピヨコ(by erin)さんのイラストまとめ

おはようございます。

私情により、明日から #朝ピヨコ は休止します。
時々朝も更新できたらいいなぁと思っていますが、毎日の更新はこれから基本的に1日に1度、 #今日のピヨコ報告 となります。
今後ともピヨコをよろしくお願い致します。

今日も楽しい1日になるね。

ピヨコはねぇ。
泣かないんだ。

芽を出すんだ。

#今日のピヨコ報告

おはようございます。

長ネギ美味しいですよね。
白い部分には香り成分の硫化アリルが豊富で、血行促進の作用があるそうです。
硫化アリルは水に溶け出しやすいので、生の長ネギが苦手な人は、鍋やスープなど汁まで楽しめるメニューにすると摂りやすいですね。

今日も元気な1日になるね。

#朝ピヨコ

てっぺんのは、先に食べちゃう？
それとも最後にとっとく？

#今日のピヨコ報告

おはようございます。

寒い朝ですね。
意識して身体をじっくり伸ばしてほぐしましょう。
エイエイオー。
身体も心も伸びやかに。

今日も楽しい1日になるね。

#朝ピヨコ

おはようございます。

自分の良いところを知っているって、とてもステキです。
とは言っても自分の良いところってなかなか自分ではわからなかったりしますね。
誰かの良いところは見つけやすいのにどうして自分のことほど見えにくくなるのでしょう。
不思議。

今日も面白い1日になるね。

#朝ピヨコ

足元から、あっためてこ。

#今日のピヨコ報告

おはようございます。

柿、美味しいですよね。
1個食べれば1日に必要とされるビタミンCのほとんどを摂取でき、他にもカロチンやミネラルも豊富です。
ただ、タンニンが多く、食べ過ぎると鉄分の吸収を妨げてしまうので1日に食べるのは2個までにしましょう。

今日も健やかな1日になるね。

#朝ピヨコ

おはようございます。

イメージすることって大切ですね。
でも、なかなかイメージできないよって時もあります。
そんな時はまず、ピヨコにのせてイメージしてみるといいかもしれません。
というわけで、気張らず自然にスンッと流れに乗るイメージ。

スンッ

今日も楽しい1日になるね。

#朝ピヨコ