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おはようございます。
寒い朝ですね。
意識して身体をじっくり伸ばしてほぐしましょう。
エイエイオー。
身体も心も伸びやかに。
今日も楽しい1日になるね。
#朝ピヨコ
おはようございます。
自分の良いところを知っているって、とてもステキです。
とは言っても自分の良いところってなかなか自分ではわからなかったりしますね。
誰かの良いところは見つけやすいのにどうして自分のことほど見えにくくなるのでしょう。
不思議。
今日も面白い1日になるね。
#朝ピヨコ
おはようございます。
柿、美味しいですよね。
1個食べれば1日に必要とされるビタミンCのほとんどを摂取でき、他にもカロチンやミネラルも豊富です。
ただ、タンニンが多く、食べ過ぎると鉄分の吸収を妨げてしまうので1日に食べるのは2個までにしましょう。
今日も健やかな1日になるね。
#朝ピヨコ
おはようございます。
イメージすることって大切ですね。
でも、なかなかイメージできないよって時もあります。
そんな時はまず、ピヨコにのせてイメージしてみるといいかもしれません。
というわけで、気張らず自然にスンッと流れに乗るイメージ。
スンッ
今日も楽しい1日になるね。
#朝ピヨコ
おはようございます。
おにぎりって美味しいですよね。
どうしてこんなに美味しいの!ってくらい、美味しいですよね。
そして、食べるとなんだか元気が出ますね。
不思議。
今日も楽しい1日になるね。
#朝ピヨコ
おはようございます。
朝、お布団から出ると同時に靴下を履きたくなる季節になってきましたね。
ところで最近まであまり気にしていなかったのですが、靴下ってお洋服に負けないくらい色々な可愛いものがたくさんあって楽しいですね。
今日も彩り豊かな1日になるね。
#朝ピヨコ
おはようございます。
居心地がいい場所とか、心がぽかぽかあったまる相手とか、大切にしたいものを大切にする。
それは自分を大切にすることそのもの。
これって言葉にしてしまえば当たり前のようですが、時々意識しないと忘れがちだったりしますね。
今日も心あたたかな1日になるね。
#朝ピヨコ