かふぇいそぎん＠藤沼貴子さんのイラストまとめ
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肉体的には今ので大丈夫、年齢的に体力あります☆舞台に出る為の、成田清司さんのトレーニング4回目
＃今までの仕上がりは肉体的には大丈夫 ＃私の年齢的な体力あるそうです ＃成田清司さん ＃トレーニング継続の為の言葉がけ ＃感謝
https://t.co/nS3ozH2zC5
お休みのお知らせ☆本日3月28日(土)～29日(日)は定休日です。次回30日(月)お待ちしております！
https://t.co/ybHTWLRPJn
持久力を高める食事と運動を考えてみました☆ワークショップ公演出演目標にトレーニング開始します
＃有酸素運動 ＃ごはんパン等の炭水化物 ＃血や肉を作るたんぱく質 ＃ビタミンB1とB2 とC ＃酸素濃度を高めるための鉄分 ＃アミノ酸エネルギー元のBCAA補給 ＃楽しみ
https://t.co/l910WLtTpu
お休みのお知らせ☆本日3月20日(金・祝）～22日(日)は定休日です。次回23日(月)お待ちしております！
https://t.co/ZSs21DbOu0
お休みのお知らせ☆本日3月14日(土)明日15日(日)は定休日です。次回3月17日(月)にお待ちしております
https://t.co/WJiCsEiBF7
頑張ろう川口！大じゃんけん大会実施中☆「学長とじゃんけん」勝っても負けても景品付き(笑)！
＃ご来校ご利用の皆様もれなくご参加可 ＃学長とじゃんけん ＃競って愉しんで ＃ワクワク系マーケティング実践会 ＃仲間とミーティング
https://t.co/fRVo0DU4i7
お休みのお知らせ☆本日3月7日(土)明日8日(日)は定休日です。次回3月9日(月)にお待ちしております
https://t.co/QMrJ9Zatkg
肺炎でもない段階でPCR検査が陰性、だから安心ではない！☆風邪症状が出たら外に出ないことが大切！
＃PCR検査 ＃肺炎になったときの診断の1つの指標 ＃風邪症状が出たら治る迄外出は控える
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「精神状態を安定させることも免疫を上げることに繋がる」☆コロナ対策でお客様の対応のご紹介！
＃メンタル整え免疫あげる ＃冷静に対応 ＃恐怖感を避けゆったり過ごす ＃自律神経を整える ＃素晴らしいママさんたち
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