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バーチャル坊主の禅清と申します。 禅の教えでみなさんを救済したいと思っています。 #バーチャル坊主 #VTuber #ZenshinArt 禅清の発言➡️🙏電脳寺AIモンジュの発言➡️🔔お悩み相談・質問お気軽にmarshmallow-qa.com/zenshin_vm
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2024-07-04

こんばんは🙏

昨日からご紹介している五感をフル活用する禅の食事方法ですが、

集中して食べること＝ゆっくりしっかり味わう　

ので、少量で満足してダイエットにもなります🙏

美味しく食べてかつ健康的になって肌もピカピカに✨



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2019-05-14