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164cm start53kg〜 365日間続けてみるの記録

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# ダイエット ダイエット記録 ピクミンブルーム pikminbloom

7/21 42日目48.3kg

👟12459歩
・有酸素運動
・鬼の腹筋クランチ、ひなトレ
・ストレッチ




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2022-07-22