すん❁絵本 5,8y 挿絵さんのイラストまとめ

産後、意見の合わないパパにキツく当たって罪悪感。いや、それお子さんに愛情たっぷりの証拠😁✨
産後ママの脳内は子育てモード全開オキシトシン全開！オキシトシンは絆を育むホルモン。
反面「敵を排除」する思考を生む作用があるから、

すごい✨触れながら、マインドフルネスという瞑想状態になると、自分の脳内が勝手なネガティブおしゃべりするのを止めてくれます☺️

わが子に触れて👐🏻深呼吸。
息を6秒吐き6秒吸う。
手の感覚・体温・呼吸音に集中。

今、ここにいる事に集中することで
心の安定も、強さも得られます👐🏻☺️

#触れ育

おはようございます☺️
新年度始まりましたね❣️

アイコンヘッダー新調しました🥰
親子の触れ合いに魅せられた私👐🏻

ママの手は叩くものじゃ無い✨優しく使えばどんなおもちゃも敵わない👐🏻❣️私は親と違う子育てをする✊🏻✨

改めて想いを込めて制作🥰
プロフのヘッダーも見に来てね❣️

#おは戦50401ad 🍩

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【ふわりさん@emirii2525】
親子のふれ合いエピソード紹介♪
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味噌汁のネギって、ハートになってることありますよね😁🫶🏻これををママに！と見つけた「♡」をママにプレゼントする５歳息子さん🥰
言葉より行動派の息子さんの愛情表現が愛おし過ぎます！🥰

企画参加ありがとうございました🥰❣️

おはようございます☺️

正直自分のためでいい😤触れ合い豊かなあったかい子育て✨

「私はあなたとは違う子育てが出来てるもんね😤」
「同じにしないでくれる？」

「赤ちゃんなんかどうせ覚えてない悪いことしたら叩いていい怒鳴り散らせ」と言う母への反逆心😤✨

#触れ育マインド
#おは戦50323mm🌴

おはようございます☺️

実は愛情表現も技の１つ☺️
▶︎にっこり笑顔を見せる
▶︎共感の言葉で受け止める
▶︎身体に触れて大切なあなたを伝える
▶︎言葉で大好きを伝える

愛情や大好きな気持ちを伝えるレパートリーは、多い方がいい😉✨

あなたの愛情表現の技は何ですか？👐🏻✨
#おは戦50322mk🔥

おはようございます😊

咄嗟にでる「ごめんね」を「ありがとう」に変えてみたら‥
不思議と落ち込むことがなくなって来ました😌

言葉の力は偉大😊
ごめんねが1回でたら、3回ありがとうを足し算して、感謝の気持ちへ転換🤗

今週も家事育児やる事たくさん頑張りましょう✊🏻✨
#おは戦50320mg🌛

産後初めて長男を抱いた時、無感情だった。かわいいとも思えない実感もない。

この感情が長い間私を苦しめる。
罪悪感に苛まれ、母親失格だと思ってた。自分を引っ掻き叩き罰を与えてた。

「大好きよ」と声に出して「皮膚に触れる」ベビマに出会ったのはその3年半後。知る事で好転する事がある👐🏻

おはようございます☺️✨

最近ベビマ講座を始めた事を分かっている長女「スルスルやってー」から「ベビーマッサージやってー」と具体的に！

▶︎包んでホールド
▶︎スルスル触れて心地よい刺激
▶︎優しくゆらゆら刺激
コミュニケーションをバラエティ豊かに今日も素敵な1日を☺️

#おは戦50312mn 🍨