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今週は月水木金でジムに行ってマススパー7R(月2R、水5R)🥊🥊💨
体調崩して2週間ほどジムに行けなかったのもあってスタミナがだいぶ無くなってたけどマススパーはめっちゃ楽しかった(^^)
ジム241回目🥊(^^)
2週間以上ぶりのマススパー2R🥊🥊💨結構打ち合って何回か強いパンチを貰っちゃったけどめっちゃ楽しかった(^-^)
マススパー終わったあとはサンドバッグ強打とリング上でシャドーとダンベルシャドー、フットワークの練習を長めに(^^)
2月のボクシング日をまとめました(^o^)
ジム5回、朝練5回でした(^^)対人練習は計14R🥊🥊💨(^-^)
2月はフットワーク重視で練習してたけど月の後半は体調崩しちゃってボクシング出来なかったので3月も引き続きフットワークを重点的に練習していきたいなと(^^)
ジム240回目🥊(^^)
2週間ぶりのボクシング🥊🥊💨対人練習はしなかったけど、多めにサンドバッグ打ちしたりリング上でシャドーやフットワークの練習した(^o^)久しぶりで結構疲れたけどめっちゃ楽しかった(^-^)