阿部 美早さんのイラストまとめ
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今日の髪型は邪馬台国🤗卑弥呼様に近づけてみました。
イラストの女の子みたい、中華っぽいとまわりから言われましたが、次はもう1こおだんご増やしてサザエさんヘアかな🤔
マスクは…
@Barzagli0000 さんのメッシュマスク😷快適過ぎてトレーニングに適してます😭‼️かなりオススメ。
今日はエニタイムフィットネス水沢店に行ってきました。…日焼けしに🙄✨
ここにはVEGA39という日焼けマシンが設置されています。
10分間500円。
ワット数は調べたところ5000ワット。
久しぶりの日焼けなので今日は20分間。
また日焼けしに行きたい👀
#日焼け始めました #エニタイムフィットネス
今年もあと３日…。
明日が年内最後のバイト🐷✨
30日はiPhoneデビュー(11proまたは11promaxで迷い中)&焼肉🐮💕
年末年始は遠出の予定は特になく、まず第１にトレーニング💪🔥
やっぱり午前中のちょっと空腹な状態のトレーニングが、調子よくて自分には合っているみたい。
🍀鮪のオートミールリゾット～白玉入りでモチモチ感アップ～
🍀カスタードケーキ～シンプルザベスト～
#クリスマスも炊飯器
#炊飯器クッキング
#炊飯器ウーマン
#炊飯器スイーツ
#炊飯器さまさま
ついに、あと１日。
写真は、数日前の腹筋。
そしてエニタイムフィットネス北上店の超お気に入りのレッグプレス。
最後の最後まで、過去最高の仕上がりに持っていくために、ココロもカラダも高めていきます。
#teampalumbo
#ミドリムシきゅうしゅう
#エニタイムフィットネス北上
コンテストまであと３日🔥
ちなみに今日は、エニタイムフィットネス北上店が11時からプレオープン😊✨
ご見学&ご入会手続きが開始です❗
(施設利用が可能なグランドオープンは27日11時～)
#amateurolympiajapan #olympiaamateurjapan #bikini
#teampalumbo
#岩手 #北上市
#エニタイムフィットネス
