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あゆみかん🍊1分体操で世界に幸せを広める人さんのイラストまとめ


"ヨガギネス"世界記録🎖️マレーシア🇲🇾タイ🇹🇭在住13年"波動が上がる1分体操 ""本質の健康情報"を毎朝お届け。ヨガ・瞑想20年｜SNS総フォロワー27万人｜アパレルAon Jasmine創業｜ブランディング、起業家プロデューサー☆Xの専門書出版記念プレゼントキャンペーン無料参加はこちらから↓
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# 今日の積み上げ ヨガ講師 ヨガインストラクター ヨガ動画 楽しく やる 瞑想 マインドフルネス

昨日は、ヨガしました。
動けること。
呼吸出来ること。
やっぱり、いつもと変わらなかった。
心のベクトルは、自分で決められる。
不安を解消する瞑想を自分で聴きながら昨日はぐっすり眠りました。
感謝。感謝。
フォーカシングとマインドフルネス瞑想 https://t.co/DSwZb6AUmK

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2020-03-19